Finger food – jedlo do rúčky

Jedlo do rúčky, tzv. finger food, môžeme bábätkám začať ponúkať medzi 6. až 10. mesiacom. Je to výborný doplnok ku kašovitým príkrmom, keďže stimuluje jemné motorické zručnosti bábätiek a posilňuje koordináciu oči-ruky.

Niekoľko tipov na zdravé jedlá do rúčky:

  • zeleninové paličky – kúsky čerstvej zeleniny (mrkva, kaleráb, batáty, brokolica, karfiol, tekvica) nakrájame na paličky/tyčinky a krátko uvaríme na pare – čerstvú certifikovanú BIO (ekologicky pestovanú) zeleninu si môžete kúpiť v obchodoch Biopark v Bratislave, Košiciach a Žiline;
  • ovocné mesiačiky – jablko ošúpeme, nakrájame na mesiačiky a krátko uvaríme na pare, výborná je aj na mesiačiky nakrájaná upečená broskyňa alebo ďalšie čerstvé mäkké ovocie nakrájané na kúsky (banán, hruška, marhuľa, avokádo, melón…) – čerstvé certifikované BIO (ekologicky pestované) ovocie si môžete kúpiť v obchodoch Biopark v Bratislave, Košiciach a Žiline;
  • ovsené kolieska – môžete použiť klasické jemné BIO ovsené vločky alebo BIO bezlepkové jemné ovsené vločky (nájdete vo všetkých obchodoch Biopark), ktoré uvaríte s vodou na kašu, primiešate roztlačený banán a zo zmesi vyformujete malé kolieska, ktoré upečiete na plechu v rúre; v zeleninovej verzii do kaše namiesto banánu pridáte mrkvu a cuketu, ktoré ste predtým nastrúhali najemno a krátko predvarili;
  • špaldové hviezdičky – chrumkavé a delikátne BIO hviezdičky Crunchy Foodie (Nordic Foodie) vyrobené z celozrnnej špaldy a celozrnnej ryže s kvapkou jablkového džúsu a trochou špenátu alebo cvikle sú pre svoj špecifický tvar a veľkosť mimoriadne vhodné na trénovanie a zdokonaľovanie hmatu; vychutnávať si ich môžu detičky už od 6. mesiaca a sú vynikajúcim zdravým snackom na pojedanie počas dňa alebo na cesty (nielen pre bábätká!); nájdete ich vo všetkých obchodoch Biopark aj v našom e-shope:
    http://eshop.biopark.sk/pre-deti/hviezdicky-crunchy-cvikla-20g
    http://eshop.biopark.sk/pre-deti/hviezdicky-crunchy-spenat-20g;
  • kukuričné chrumky – kvalitné chrumky z celozrnnej BIO kukurice sú bezlepkové a v Bioparku ich nájdete v rôznych variáciách: v čistej podobe bez príchutí – chrumky značky Moniletti (môžete si ich kúpiť vo všetkých obchodoch Biopark aj v našom e-shope); pre detičky od 7. mesiaca BIO kukuričné chrumky v tvare kačičiek – “Angelina” s mrkvou a jablkom – a v tvare mackov – “Teddy” s mrkvou a tekvicou (nájdete vo všetkých kamenných obchodoch Biopark: http://biopark.sk/kde-nas-najdete/).

Pozor: Bábätko, ktorému sme podali jedlo do ruky, nesmie zostať bez dozoru!

*** Biopark je sieť deviatich obchodov v Bratislave, Galante, Košiciach a Žiline. Vybrané produkty ponúkame i v rámci internetového obchodu. Náš sortiment tvoria BIOpotraviny, prírodné výživové doplnky, BIOkozmetika a hygiena, EKOlogické čistiace prostriedky, a knihy. V troch bratislavských prevádzkach je naša ponuka rozšírená aj o ZDRAVÉ deli. Našimi zásadami sú nakupovať zodpovedne voči svojmu zdraviu, férovo voči farmárom a výrobcom, a ohľaduplne voči našej planéte a budúcim generáciám. Tešíme sa, že máme uvedomelých zákazníkov!

Sledujte nás na Facebooku: https://www.facebook.com/Biopark.sk